הכל בראש

זמן לסדר בת אל אליאב

חשוב להבין: מדוע אנשים אינם מסדרים את המרחב שבו הם נמצאים?

אם הם נמצאים בבית שלהם, במשרד, בבית ספר וכדומה. ישנה איזושהי הימנעות פנימית, לפעמים בלתי מודעת, מסדר וארגון. אנחנו יודעים בוודאות שזה חשוב ומשמעותי עבורנו, אנחנו גם יודעים עד כמה זה מועיל לנו כשנסדר את המרחב שמסביבנו, אבל בכל זאת, אנחנו לא תמיד מסדרים.

יכולות להיות מספר סיבות אפשריות:

  1. גדלנו בבית שבו תמיד סידרו עבורנו ולא סידרנו בעצמנו ולכן אנו לא רגילים לכך.
  2. גדלנו בבית מאוד מסודר וזה השאיר עלינו רושם מאוד מטריד ולכן איננו מעונינים לסדר.
  3. זה נדמה לנו כמשימה מטרידה.
  4. זה נדמה לנו כמשימה בלתי אפשרית עבורנו ואנחנו מעדיפים שמישהו אחר יעשה זאת.
  5. אנחנו מעדיפים לדחות זאת לזמן אחר.

רצוי להבין שהיכולת שלנו לסדר ולארגן את המרחב הביתי היא גבוהה מאוד. היא יכולת שאפשרית אצל כל אחד ואחת. אבל, עם השנים החסמים הנפשיים הללו מצטברים ומונעים מאיתנו לפתח את היכולת הזו.

סה"כ לסדר ולארגן, זאת יכולת פשוטה. היא כוללת: ראייה של המרחב שלפנינו, חשיבה כיצד לסדר פרקטית ואת תהליך הסידור בפועל.

נכון, ישנם מרחבים או פריטים שמורכבים יותר לסידור, אך בסופו של דבר, כל מרחב שהוא, ניתן לסידור יסודי ויעיל. אם יש לפנינו ערימות של פריטים שמצטברים, נחלק אותם לערימות קטנות וממוקדות ונמיין בכל פעם ערימה אחת. אם יש לפנינו חדר מאוד עמוס בריהוט וחפצים, נתמקד כל פעם ברהיט אחר ונסדר אותו בנפרד. בעצם, הכל בראש.

אנחנו אלו שמונעים מעצמנו להתנהל בקלות וברוגע בשגרה מסודרת. צריך לשנות את התפיסה המחשבתית שאנחנו לא מסוגלים לכך. להיפך,  נאמר לעצמנו שאנחנו מאוד מסוגלים וזה יעניק  לנו חיים איכותיים הרבה יותר.

שיפור בכל רמות החיים וההיבטים שלהם: ביכולת הריכוז, באווירה הכללית, בהקשר המשפחתי, בניהול הזמן, בהקשר הכלכלי ועוד.

אז בפעם הבאה שאתם נמנעים לסדר ולארגן, תנסו לנשום עמוק ופשוט לסדר.

האמינו בעצמכם, שבעצם – הכל בראש.

השאר תגובה

נא להזין את ההערה שלך!
נא להזין את שמך כאן