יום רביעי, ינואר 21, 2026

אוכלים בריא בשבועות: טיפים להכנת ארוחות חג בריאות

מאת: תמר ידין, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת הרבלייף  למוצרי חלב ערך תזונתי רב: החלבון שבחלב ומוצריו הוא בעל ערך תזונתי גבוה, בהיותו חלבון מלא. בנוסף,...

כך תחסכו כסף וגם קלוריות: 10 טיפים לקראת פסח המתקרב

מאת: סמדר הוד עובדיה, מנהלת תחום תזונה ובטיחות מזון בארגון "לקט ישראל" בין אם אתם מארחים בחג ובין אם לא, ההוצאה על קניות מזון לקראת...

איפה אפשר למצוא מתכונים לשייקים?

חולמים להכין את שייק החלומות שירענן אתכם? מאוד יכול להיות כי תוכלו להכין אותו לגמרי לבד. יש כאלה שלא באמת בטוחים ביכולות האישיים שלהם,...

מתכונים כשרים עם עגבניות לקראת חג הפסח

עונת האביב מתקרבת ומסמלת את בואו של חג הפסח. אין ספק שחג הפסח הוא חג מרגש מאוד שמצפים ומתכוננים מאוד לבואו. לקראת חג זה,...

משלוחי אוכל כשר בירושלים זה גולדיס

איך בוחרים מעדניה, מה היתרונות של אוכל מוכן לשבת ולמה מגשי אירוח כשרים צריכים להיות חלק בלתי נפרד מכל אירוע חברתי? הנה התשובות והמדריך...

5 סיבות למה אורגני בריא יותר

אנחנו שומעים לא מעט על הסגולות שיש לאוכל אורגני לעומת אוכל רגיל. חלק מהכתבות מתייחסות לכך שאין שום יתרון מהותי לאוכל אורגני על פני...

כך תרכיבו קערת ט"ו בשבט בריאה במיוחד

מציאת פינוקים או חטיפים דלי סוכר ופחמימות  יכולה להיות אתגר רב למקפידים על אורח חיים בריא ומאוזן. אמנם קיימיים חטיפים המבוססים על חלבונים ושומנים,...
חנוכה

מתרגשים לקראת חג החנוכה? כך תהפכו אותו לבריא יותר

בשיתוף: עדינה בכר, דיאטנית סוכרת ותזונה קטוגנית במרכז DMC לטיפול בסוכרת תכננו מראש מה יהיה על שולחן הדלקת הנרות אל תהיו קשוחים עם עצמכם, אם אתם...
קפה קדוש תפריט

קפה קדוש ירושלים מציג: סופגניות שלא תוכלו לעמוד בפניהן

סופגניית ׳העיר העתיקה׳, סופגניה המורכבת מחלבה בשילוב פיסטוק, שומשום וקרמל, סופגניה המזוהה עם הטעם הירושלמי האסלי, סופגניית קרואסון מטוגנת המכילה קרם פטיסייר, אנגלז, קרמל...
דגים לשבת

דג לחג כבר קנית? זה הזמן ללמוד מה אפשר לעשות איתו!

החג כבר נמצא ממש מעבר לפינה, ואתם צריכים לחשוב מה לעשות עם הדג? אם רכשתם דג אמנון, קחו בחשבון כי יש לכם לא מעט...

רשתות חברתיות

0אוהדיםכמו
0חסידיםמעקב
14,700מנוייםלהירשם
- פרסומת -

כתבות נוספות

מפלגת "צומת" בקאמבק לבחירות הקרובות

על רקע המצב הביטחוני, הכלכלי והחברתי המורכב בישראל, מודיעה מפלגת 'צומת' על התמודדותה בבחירות הקרובות, מתוך מטרה להחזיר לכנסת קול ימני אמיתי. בצומת מדגישים כי...

מסטייק עסיסי ועד אסאדו מתפרק – איך תדעו לבחור נכון?

עולם הקולינריה הכשר עבר מהפכה של ממש בשנים האחרונות. אם פעם חיפוש אחר ארוחה כשרה ואיכותית היה משימה מורכבת, היום המצב שונה לחלוטין. הסצנה...

לבנות ולהבנות: בנו את הצפון והאהבה ביחד

אורלי גרפינקל וג’רמי אטלסון הם הזוג האחרון מבין יותר מ־350 זוגות שנפגשו דרך התוכנית החינוכית של עמותת "לבנות ולהבנות" בצפת ודרך רשת הבוגרים שלה,...