אילו פרקטיקות ניתן ומומלץ לשלב עם פסיכותרפיה גופנית?
פסיכותרפיה גופנית מחברת בין מחשבות, רגשות וחוויה תחושית. כשמוסיפים לה פרקטיקות יומיומיות פשוטות, התהליך הופך עקבי יותר והגוף לומד לווסת עומס גם מחוץ לחדר...
מתיחת פנים – שלא תהיו במתח
פנים נאות הן כרטיס כניסה להצלחה, ואיך שלא תסתכלו על זה, בסופו של דבר מצפים מאיתנו, ואנחנו מצפים מעצמנו, להיראות טוב. מתיחת פנים הינה...
מה המשמעות של פנימית בבית?
עולם הרפואה היום הוא עולם שונה לחלוטין מזה שהכרנו בעבר. השינוי הדרמטי ביותר ככל הנראה זו העובדה כי היום, בניגוד לעבר, אנחנו מסתכלים בצורה...
מה הם הגורמים העיקריים לבעיות בכף הרגל?
בעיות בכף הרגל הן בעיה בריאותית נפוצה, וישנם סוגים רבים ושונים של בעיות כגון פלנטר פאסייטיס, כאבים כרוניים וכיבים סוכרתיים בכף הרגל. אם אתם...
איך לשמור על עור הפנים?
העור הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו בשטח של יותר משני מטרים רבועים. העור מגן על איברים פנימיים, מווסת את רמות ההורמונים ומספק בידוד לגוף.
שמירה...
ביטוח בריאות ממלכתי: מה אומר החוק?
ביטוח בריאות ממלכתי הוסדר במסגרת החוק בשנת 1995 במטרה ליצור סדר סוציאלי במערך השירותים הבריאותיים השונים אשר ניתנים לאזרחי ישראל דרך קופות החולים השונות....
יישור שיניים למבוגרים – הכול על שיטת הפלא המפתיעה
אנשים רבים חושבים שיישור שיניים הוא טיפול שמתאים לילדים ולנערים צעירים וזוכרים את אי־הנוחות והקושי הכרוכים בהדבקת סמכי מתכת על השיניים ואת תחושת הבושה...
סחרחורות – לא חייבים לחיות עם זה – יש טיפול
הסיפור שלי עם סחרחורות החל אי שם לפני חמש שנים. קמתי מהמיטה והחדר התחיל להסתובב. הרגשתי שאני על קרוסלה, ושהקרוסלה על סירה. ההקאות לא...
כל מה שצריך לדעת לפני שרוכשים גיינר דיימטייז
קיימים סוגים שונים של גיינרים כאשר אחד מהמובילים הוא גיינר דיימטייז. גיינר של חברה מובילה אשר הוכיחה את עצמה כחברה עם מוצרים מעולים עבור...
מגזין פיישל אונליין מציג את הדרכים להתמודדות עם אקנה
אקנה יכולה להתפתח בגלל שינויים הורמונליים, בעקבות קילוף אגרסיבי של שכבת העור החיצונית או זיהום שנוצר בעקבות חיידק אשר לו אנחנו קוראים בשפה המקצועית...















