סניפים חדשים של לאומית: גם בסוסיא ובברוכין
לאומית שירותי בריאות מרחיבה את פעילותה ברחבי הארץ נוכח השלכות הקורונה והזינוק בכמויות המבוטחים, כאשר רצף של פתיחת 9 סניפים חדשים של קופת החולים...
איך שורדים שיעול לילי?
שיעול הוא אומנם תגובה רפלקסיבית של הגוף המבקש לשחרר חומצה או ריר, אבל הוא עשוי להעיק, במיוחד אם הוא פוגע בשינה לאורך זמן. שיעול...
העלתה תמונה לפייסבוק ואז התברר שמדובר בגידול סרטני
דוקטור מיכל פרינס היא מנהלת מרכז יהל וחוקרת מיניות של נשים דתיות. היא התראיינה בעיתון לרגל יציאת ספרה החדש, וגם הצטלמה. היא העלתה את...
כשר טעים ובריא: משלוחי מגשי פירות לכל חלקי הארץ
הממתקים של הטבע
משלוחי מגשי פירות מעוצבים וטריים מתאימים לכל אירוע. הם כשרים, מתוקים ומלאים בוויטמינים. הם מתאימים לטבעוניים, צמחוניים ואוכלי בשר. הם יכולים להיות...
עצות לשינה טובה: היכון, הכן, לישון!
בשיתוף פרמה גורי
סביבת שינה נעימה
חשוב מאוד להכין את הגוף ואת הנפש לקראת שנת לילה. מומלץ ללכת כל יום לישון בשעה קבועה על מנת לסדר...
אילו פרקטיקות ניתן ומומלץ לשלב עם פסיכותרפיה גופנית?
פסיכותרפיה גופנית מחברת בין מחשבות, רגשות וחוויה תחושית. כשמוסיפים לה פרקטיקות יומיומיות פשוטות, התהליך הופך עקבי יותר והגוף לומד לווסת עומס גם מחוץ לחדר...
איך נוכל לעבור את הצום בקלות?
איך להכין את הגוף בשעות שלפני הצום? מה מומלץ לאכול בארוחה מפסקת? על מה מומלץ לוותר? ומה הדרך הטובה ביותר לשבור את הצום? לקראת צום...
איך תרגול פיזי בבאלאנס בורד יכול לעזור לנו בשיפור האיזון הנפשי?
מה הקשר בין איזון פיזי לאיזון נפשי? איך יוגה ומדיטציה קשורות אחת לשנייה ואיך הן קשורות לבאלאנס בורד - Balance board ? נשמע מופרך?...
כל מה שצריך לדעת לפני שרוכשים גיינר דיימטייז
קיימים סוגים שונים של גיינרים כאשר אחד מהמובילים הוא גיינר דיימטייז. גיינר של חברה מובילה אשר הוכיחה את עצמה כחברה עם מוצרים מעולים עבור...
אוכלים בריא בשבועות: טיפים להכנת ארוחות חג בריאות
מאת: תמר ידין, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת הרבלייף
למוצרי חלב ערך תזונתי רב: החלבון שבחלב ומוצריו הוא בעל ערך תזונתי גבוה, בהיותו חלבון מלא. בנוסף,...
- פרסומת -
כתבות נוספות
בנק ישראל הוריד ריבית אחרי שנתיים – ומה זה אומר לנו?
אחרי כמעט שנתיים רצופות שבהן הריבית במשק עמדה על 4.5% וחנקה לא מעט משקי בית ועסקים, נגיד בנק ישראל אמיר ירון הודיע אתמול על...
״רואים את הנבואות מתגשמות בימינו״
בישיבת אלון מורה התקיים השבוע אירוע חגיגי להשקת סדרת הספרים החדשה "ויורנו מדרכיו", פרי יצירתו של רב היישוב ור״מ בישיבה, הרב מרדכי וולנוב. באירוע...
"בשורה גדולה לדור העתיד": הממשלה אישרה תוספת של עשרות מיליונים לתנועות הנוער
ממשלת ישראל אישרה העברת 58 מיליוני שקלים לחיזוק תנועות הנוער ותוכניות הבוגרים שלהן. ע"פ ההחלטה אושרה העברה של 20 מיליון שקלים לתנועות הנוער, 12...